Prática de Yoga 2 | Elisa
Foi muito bom poder compartilhar com vocês ontem a noite, durante a prática de yoga.
Para quem não pôde estar presente na reunião ou queira revisitar a prática, deixamos aqui o link da gravação:
vídeos
Estudo 2 | Artur
Um novo estado de ser, como fortalecer o núcleo do observador em nós mesmos, como permanecer estáveis em meio à turbulência, a repercussão profunda do espírito de cooperação, a ação permeada pela paz. Essas e outras questões são abordadas neste estudo.
Prática de Yoga 1 | Elisa
Foi muito bom poder praticar com vocês hoje de manhã. Para quem não pode acompanhar ou quer revisitar a prática durante a semana, deixamos aqui o link da gravação:
Estudo 1 | Artur
É possível estar bem em meio à desordem e ao caos? Conhece o poder transformador do silêncio? Como atuam as forças nos planos sutis da vida planetária e como repercutem em nossas vidas? Como manter a conexão interna em tempos de provas e fortes aprendizados?
Conversas 4 | Artur
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01 | Elisa – Templo do Coração
Postura para iniciar: verticalização do corpo na união céu/terra | Respiração: abertura para a percepção, os sentidos, a escuta interna | Reconhecimento do coração físico | Concentração no coração | Reconhecimento da construção do Templo do coração, morada do Espírito | Tijolos da construção deste Templo: Simplicidade; Beleza, permeados pelo Espírito, pelo coração bondoso; Audácia.