Luzes no Espaço

Estudo 7 | Artur

O que nos move; o processo de superação de reações; quando o medo está presente; a vida como um fluir de impermanências; o mundo formal e a vida da alma; ciclos e etapas em tempos de transição; processos de purificação, transmutação e mutação que acontecem hoje; polaridade feminina do planeta, a lógica e a intuição em nós.

Prática de Yoga 6 | Elisa

Ao realizar essa prática simples, busque uma nova relação entre o corpo e o espírito, ofereça a vida material para que seja preenchida pela força divina. Cada movimento realizado com presença e consciência pode tornar o corpo um receptáculo a serviço da força espiritual. Sri Aurobindo nos recorda: “O corpo tornar-se-á um instrumento fiel e capaz, que responderá perfeitamente ao Espírito.” Essa é nossa aspiração.

Estudo 6 | Artur

Ferramentas que nos auxiliam a estar bem e em harmonia ao longo do dia: respiração, cores, símbolos, alimentação consciente, exercícios físicos, leitura, estudo, oração, mantras, preparo para o sono, sonhos, correto despertar, ritmo diário consciente, disciplina.

Prática de Yoga 4 | Elisa

A força que movimenta os planetas, as estrelas é a mesma força que faz o nosso corpo se movimentar, o sangue circular nas veias e o coração bater. A essa força damos o nome de amor. A prática de hoje foi reconhecer essa força amorosa atuando no corpo. Abrimos nosso corpo para que o prana, a força de vida pudesse fluir livremente. Todo o corpo se alinha em um eixo que se torna instrumento de união entre céu e terra.