a prática da sintonia

Oração contemplativa como amadurecimento de um processo orante | Núcleo interno dos seres mais ativo do que se nota externamente | Impulsos próprios da transição planetária | Oração contemplativa, caminho longo e caminho breve | Etapas e modos da oração | Pedidos feitos na oração e Consciência Infinita que rege os Universos | Escutar o Infinito | Oração como caminho para o templo interior | Como praticar a repetição da oração | Renovar-se e aprofundar a cada repetição | Corpos como instrumentos no caminho breve | Escolha do texto para a oração contemplativa | Repetição e silêncio | Exercício guiado de oração contemplativa | Perguntas | 46:24 Exercício de oração contemplativa

O modo de orar varia de pessoa a pessoa, de momento a momento | Não existe fórmula fixa para orar | Unir mente e coração | A oração é parte integrante do contexto da vida | Indicações de Ramana Maharshi para Paul Brunton | A importância da dieta e da purificação | A oração na atividade | A oração no recolhimento | Três modalidades da oração em recolhimento | Oração em voz alta, a meia voz, no sussurro ou só mentalmente | Oração programada, oração intermitente e orar sem cessar | 32:54 Encerramento: disciplina, estagnação espiritual e sintonia de oração espontânea | Oração sem pedidos, mas com invocação.