Burguer de grão de bico
Todo mundo gosta de um hamburguer, sanduíche consagrado no mundo inteiro. Mas, e se esse hamburguer for nutritivo, sem crueldade e cheio de sabor? Melhor ainda, né? Vamos experimentar?
Quiche de Palmito e Abobrinha
Ter um quiche congelado na sua geladeira é um coringa que te salva quando aparece aquela visita inesperada ou aquela vontade de comer algo diferente. Quem achou que não tem como fazer um quiche vegano delicioso, tem que tentar essa receita de dar água na boca.
Mix de legumes
A alimentação vegana não precisa ser complicada e nem sofisticada. Com alguns toques, um simples refogado, se torna apetitoso e super saudável.
Trufas de amendoim
Trufas proteicas, saudáveis e deliciosas, ótima opção pro lanche da tarde ou na hora da vontade de um docinho
Salada de berinjela
Salada coringa pra se ter sempre na geladeira. Serve como salada, antepasto, recheio de sanduíches e até de pizza.
Torta de grão de bico e alho poró
Esta torta salgada de massa de grão de bico além de ser muito rápida e simples, é nutritiva e proteica. Vale conferir a receita.